几种养生荷叶茶的制作方法

摘 要

减肥荷叶茶。将晒干并且粉碎的荷叶和多种天然原料混合均匀,制作成袋泡茶,既方便又好喝。

荷叶茶是一种非常适合肥胖患者所饮用的茶,它对人体基本没有什么副作用,想减肥的人长期喝荷叶茶可以自然而然地改变自己对食物的偏好,不再喜欢每天吃大量的油腻食物了,因此,荷叶茶非常适合于想要减肥的人群。除此之外,荷叶茶还有一些其他功效也能起到养生保健的作用,下面小编就来介绍几种养生荷叶茶的制作方法

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几种养生荷叶茶的制作方法1:防暑降温荷叶茶。将半张荷叶撕碎,与中药滑石、白术、甘草等一起放入水中煮二十分钟左右,然后把渣过滤掉,取其汁,在汁里放入少量的白糖,等到冷却之后就可以饮用了。

几种养生荷叶茶的制作方法2:减肥荷叶茶。将晒干并且粉碎的荷叶和多种天然原料混合均匀,制作成袋泡茶,既方便又好喝。

几种养生荷叶茶的制作方法3:降血压荷叶茶。取适量的新鲜嫩绿色的荷叶切碎,加入水将它煮沸,长期饮用。

几种养生荷叶茶的制作方法4:调理便秘荷叶茶。准备荷叶、炒决明子、玫瑰花,直接用开水冲泡,有生发清畅的作用。